现如今，白癜风的发展局势极其严峻，让许多人处在恐慌中，危害到各个年龄阶段人的健康。白癜风只要及时治疗，后期在通过自身锻炼，相信尽快治愈不在是梦。那么，白癜风患者需要做哪些运动呢？下面，请乌鲁木齐白癜风医院的专家为大家说说看吧。

   1、打蓝球。打蓝球要一直盯着球看，眼睛不停地多方位运转，这样可以促进睫状肌放松与收缩，还可促进眼球组织的血压供应和代谢，对视力、脑力以及体力都有好处。当然，对白癜风的治疗也有帮助。

   2、骑车运动。骑车可以让腿部肌肉反复收缩，促进血管的收缩与扩张，从而降低血压。只要持续个小半年，人体血压就会稳定下降。白癜风患者也可以根据体质，定时定量的进行骑车运动。推荐阅读：乌鲁木齐新军都白癜风医院-有效避免白癜风的五个方法

   3、跑步运动。患者需要早睡早起，每天坚持跑步，可以调节体内抗氧化酶的活性，从而起到抗衰老的作用。但是，患者不要急于求成而过量运动，那样只会适得其反。根据自身的状态，适量的进行跑步运动。

   乌鲁木齐白癜风医院的专家说，白癜风患者尽快治疗并配合医生，再加上每日的锻炼，相信不久就能完全治愈白癜风。